Геркулес для похудения

Но тем не менее многие представительницы прекрасного пола утверждают, что похудеть на геркулесе можно.

Геркулесовая каша на воде - наиболее эффективный завтрак для желающих похудеть. Геркулес следует выбирать самый простой, с крупными хлопьями и без всяких добавок.

womanadvice.ru/gerkules-dlya-pohudeniya

Овсяная диета: Геркулес поможет похудеть

Красота и здоровье » Диеты и фитнес » Овсяная диета: Геркулес поможет похудеть.

Основным продуктом в течение всего курса овсяной диеты, как можно догадаться, станут самые обыкновенные овсяные хлопья «Геркулес», которые нужно заварить в горячей воде без соли или иных добавок.

signorina.ru/1260-ovsyanaya-dieta-gerkules-pomozhet-poxudet.html

Геркулесовая диета » Диеты для похудения, правильное питание...

Возьмите горсть геркулеса, только не из сухого завтрака, залейте горячей водой. Можно залить холодной – если готовите впрок, оставьте на ночь.

Но геркулес на воде отвратителен на вкус, поэтому при всем желании много его не съешь. Зато, соблюдая диету, похудеете на 7 килограммов за неделю.

topdiet.ru/dieti/monodieti/77-gerkulesovaya-dieta.html

...похудевших. Геркулесовая каша. Диета на геркулесовой каше. Геркулес...

Хотите, открою вам нестрашную тайну? Каша вашего детства – это замечательное средство, от которого можно похудеть, хоть и не без усилий.

Хорошая геркулесовая диета для похудения. Выбрала геркулес на молоке. На воде – вкус не тот. Жаль, что нужно без приправ его кушать.

misseva.ru/diety/gerkulesovaya-dieta-dlya-pohudeniya-otzyvy-pohudevshih.html

Геркулес - калорийность, углеводы, белки, жиры

huday.ru – блог для тех, кто хочет эффективно похудеть! Главная.

Также указаны углеводы белки, жиры и вода на каждые 100 г геркулеса.

В таблице ниже можно узнать калории, углеводы, жиры, белки геркулесовой каши сваренной на молоке и на воде.

huday.ru/kalorijnost/gerkules-kalorijnost-uglevody-belki-zhiry.html

Овсянка для похудения и против холестерина, полезные свойства овсянки...

Для вкуса можно добавить корицу или какао до того, как заливать водой.

Если позволяет здоровье – добавьте приправы для аромата. Кисель из овсянки. Для приготовления киселя замочите геркулес с вечера, а утром хорошо перемешайте и процедите.

www.AzbukaDiet.ru/2011/02/01/ovsyanka-dlya-poxudeniya.html

«Геркулесовая» диета

Обед: зеленый чай без сахара, каша «Геркулес» на воде с добавлением кураги или свежего абрикоса. Ужин: насыщенный отвар шиповника без добавления сахара, каша «Геркулес» на воде (без других вкусовых добавок).

Повторять диету можно лишь спустя год.

MyDiet.com.ua/diets/diet_versions/monodiet/gerkulesovaya-dieta/

Геркулесовая диета.

На ужин — каша «Геркулес» с нежирным молоком, зеленый чай, яблоко. В промежутках между едой можно скушать яблочко или морковку, если сильно “сосет под ложечкой”. Воду можно пить в любых количествах. Геркулесовая диета — вариант второй: Этот вариант рассчитан на неделю, после которой можно похудеть примерно на 7 кг.

foodlover.ru/gerkulesovaya-dieta.html

Геркулесовая диета: меню, отзывы похудевших

Балуем себя йогуртом и съедаем пол яблока. Можно пить негазированную минеральную или кипяченую воду, а также зеленый чай без сахара. Отзывы похудевших о геркулесовой диете

Я выбрала для себя жесткую диету – геркулес на воде безо всяких добавок.

womens-place.ru/diets/gerkulesovaya-dieta.html

Геркулесовая диета и её меню. Диета на геркулесе для похудения

Длится она 7 дней. Если вы выбираете жесткий вариант диеты питаться можно только геркулесовой кашей, сваренной на воде.

Похудела на 4 кг на геркулес-диете (очень хочется верить, что Геркулес действительно на такой сидел xD) за 8 дней.

jhealth.ru/all-diets/gerkulesovaya-dieta/