-
а я вот дома в гипсе лежу... разве что пресс качать могу, разжирела после больницы за 1,5 месяца лежания дома килограмм на 8 точно... сейчас где-то около 70, наверное, вешу (весов нету)! и это при росте 174, жуть... буду пробовать, диета низкокаллорийная, но булимию не заработаешь... потом отпишусь.
самая бональная диета .во я похудела за неделю на 5 кг.
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/6485/
-
www.youtube.com/watch?v=2B8uGFjBlQE
-
zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/lichnyjj-opyt-kak-ja-pokhudela-na-sem-kilogrammov-za-mesjats/
-
За месяц конечно будет трудно похудеть на 13 килограмм, но вот на 10 вполне реально. Есть статья, которая так и называется «Как похудеть на 10 кг за месяц».
3. Самое главное - дробное питание, кушать в день по 5-7 раз и по чуть-чуть, самое главное употребление алкоголя, его категорически нельзя принимать.
otvety.google.ru/otvety/thread?tid=3d0f20e0ccbaccad
-
Быстро и легко похудеть на 10 килограммов – мечта многих людей, страдающих пышными формами. Возможно ли это? При желании и соблюдении определенных правил – да.
Диета для похудения на 10 кг, рассчитанная на месяц. Повторять меню предложенных 3 дней на протяжении месяца. День первый.
vse-sekrety.ru/320-kak-pohudet-na-10-kg.html
-
Таким образом ,я похудела за месяц на 10 кг.! Я молодец
euphoria_ Diet-Баллов: 601 Сообщений: 74 5.7.2012 20:09. Сегодня неделя как я не ем после 16ч. При этом ем всё,кроме сладостей(заменяю их сухофруктами,особенно обожаю финики с чаем пить...ммм).
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42941&page=1
-
Одни сидят на диетах, другие активно занимаются спортом, а кто-то делает все и сразу. Если ты хочешь похудеть, но не можешь собрать волю в кулак, попробуй диету для ленивых. Благодаря ей за месяц ты сможешь сбросить от 3 до 5 килограммов, притом не отказывая себе в любимых блюдах.
www.diets.ru/post/620994/
-
Это очень эффективная диета и она гарантированно позволяет похудеть на 20 кг за месяц. Однако, нужно понимать, что эти лишние килограммы должны быть у вас в наличии. Глупо пытаться похудеть на такое большое количество килограмм, если у вас их нет.
fotodiet.ru/poxudet-na-20-kg-za-mesiac.htm
-
В результате из организма активно выводятся вредные вещества, а с ними – и лишние килограммы. Набор продуктов при этой диете одинаков на каждый день, но нужно их менять местами, чтобы меню было разнообразным.
Я смогла похудеть за месяц с помощью таблеток для похудения ЛИДА МАКСИМУМ, которые заказала на сайте magicshop. com. ua/.
hochu.ua/cat-health/diet-and-nutrition/article-29762-kak-pohudet-za-nedelyu-na-5-10-kg/
-
В случае резкого похудания стрелочка весов действительно покажет потерю пяти килограммов, но спустя пару недель показатель веса может измениться не в лучшую сторону.
Я думаю, что у каждого человека способы похудеть на 5 кг - разные, кому - то и танцы как написано выше могут помочь, а кому то диеты. P.S. кстати 21 месяц - это год и 9 месяцев.
www.pohudejka.com/stati/pochudet_na_5_kg
